保持长时间的体能训练需要充足的休息、合理的饮食，以及科学的训练计划和周期性的恢复。

尺码选择建议根据个人实际身高、体重等情况参考尺码表进行选择，也可咨询客服进行推荐。

建立体育品牌的专属形象需要通过logo设计、品牌故事传播、宣传推广等方式将品牌形象树立起来。

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